Дете на любовта

Водена медитация

Водена медитация за собствената ценност

Затвори очи.

Поеми дълбоко въздух и бавно издишай. Наблюдавай дишането си, докато усетиш, че тялото ти се успокоява и притихва.

Представи си тъмно, топло и влажно място. Ти си съвсем мъничка и седиш с кръстосани крачета. Тъмнината и топлината те обгръщат. Усети ги. Усети колко уютно и защитено се чувстваш. Ти си мъничко бебе, което е в утробата на майка си. Ти си съвършена. Тялото на твоята майка непрекъснато те храни и пази. Ти си ценна. Ти си обичана. Усети силата на любовта, която закриля.

Върни се назад във времето. Виж голямата лъскава яйцеклетка, към която приближава поток от сперматозоиди. Виж най-настойчивия сперматозоид, който притиска главичката си към мембраната й, докато се слее с нея. Усети копнежа и силата на това сливане. Усети силата на любовта, която събира.

Остани там и наблюдавай как оплодената яйцеклетка се дели. Първо на две. После на четири. После на осем. Виж чудото на сътворението. Усети енергията, която кара мъничкия организъм да се развива. Усети неудържимата мощ, която те кара да растеш. Усети силата на любовта, която създава.

Върни се още по-назад във времето. Виж майка си и баща си на тяхната първа среща. Те още не се познават. Усети силата, която ги привлича един към друг. Поривът, който ги кара да се сближат. Усети силата на любовта, която преодолява различията и обединява.

Виж как тази сила движи целия свят. Всяка среща, всяко създаване, всяка грижа. Това е любовта.

Ти си дете на любовта. Ти си дете на висшата енергия на живота. Ти си нейно скъпоценно творение.

Почувствай го. Осъзнай го с всяка клетка на тялото си. Осъзнай своята ценност. Наслади й се.

Когато си готова, можеш да отвориш очи и да се върнеш тук.

Елена Енева
психолог

Можете да се запишете за консултация на живо или по Skype на тел.0886 135303 или на имейл elena@tukisega.info.

Ако статията ви е била полезна, моля, споделете я:
48